刘畊宏、王婉霏带领畊练村的小伙伴开启骑行之旅，当健身教练的马达腿遇上吃货老婆的导航胃，他们大饱口福，也直面挑战…从畊练村到歇马桥再到淀山湖，用车辙丈量苏州的美，跟随全民健身教练刘畊宏，寻找运动的快乐！
16名年轻艺人入住桃花坞，共同迎接挑战，共创属于青年艺人的潮流社区，体验旷野之中的奇妙生活。
励志职业体验真人秀《我们的滚烫人生2》，致敬平凡伟大的英雄个体，寻找时代的光和热，展现可爱可敬的中国英雄形象。
夏日少年派”是《变形计》第十九季的创新主题，着重记录一个群体主人公的变形，打造“夏日成长体验”概念。整季12集节目，将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体，在60天的时间里有汗有泪、有哭有笑、成长思考的变形故事。
《爸爸去哪儿第五季》与前四季不同，新一季的节目中将会有5对“父子”亮相，除了4对明星父子组合外，还有1位明星实习奶爸和3位素人萌娃，节目通过这样的组合为观众带来不一样的看点。
